3月1日,,江山市第二中學(xué)邀請(qǐng)江山市心理健康教育專家薛蓓蓓,,開展“積極賦能·從‘心’啟動(dòng)”主題心理科普宣教活動(dòng),幫助學(xué)生從舒適的寒假生活順利過(guò)度到充實(shí)的校園學(xué)習(xí)生活,營(yíng)造安全,、健康,、和諧的校園環(huán)境,。
宣教中,,針對(duì)開學(xué)初學(xué)生可能會(huì)有的學(xué)習(xí)或人際交往等方面的焦慮情緒,薛蓓蓓從識(shí)別“開學(xué)綜合征”開始,,幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)開學(xué)的焦慮,;尋找學(xué)習(xí)方法,積極“脈動(dòng)”回來(lái),,應(yīng)對(duì)開學(xué)的焦慮,;最后通過(guò)在新學(xué)期制訂“心”計(jì)劃,讓學(xué)生用心計(jì)劃新的學(xué)期,,堅(jiān)持不懈地執(zhí)行計(jì)劃,,提高學(xué)習(xí)效率,適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活,。
通過(guò)本次活動(dòng),,學(xué)生正確認(rèn)識(shí)了“開學(xué)綜合征”,掌握積極的學(xué)習(xí)方法,,制訂新學(xué)期的“心”計(jì)劃,?;顒?dòng)也及時(shí)為學(xué)生賦能,,為學(xué)生的全面發(fā)展創(chuàng)造了一個(gè)良好的心理健康環(huán)境。