好久沒有寫跑步的文字了,也沒有曬跑步的圖片,很多朋友問我,,還在堅持嗎,?其實只要見上一面、看上一眼,,就知道了。經(jīng)過將近五年的堅持,我的身體成了極易變化的那一類體質(zhì),,精準(zhǔn)反映了我鍛煉的程度:一段時間沒有跑步,吃喝無度,,身材很快就會發(fā)福,,臉也跟著變寬變大;運動得稍微勤快一些,體重又會降下來,。
與冬天相比,,夏天是極易發(fā)胖的季節(jié),為了消暑,,冰鎮(zhèn)啤酒,、各類飲料、新鮮瓜果一古腦塞進(jìn)嘴巴里,,最后都匯聚成了熱量,,加之在空調(diào)房里一動不動,脂肪也越堆越多,。還好,,我吃得雖多,身材還是保持住了,,原因自然不用問——全得益于跑步,。
朋友圈里每天都有人曬跑步,有位姑娘幾乎每天都曬,,跑了幾公里,、多長時間,一張手機截圖一目了然,,她即將參加在江西武功山舉辦的32公里高山越野馬拉松比賽,。令人奇怪的是,無論她如何跑,,體重卻降不下來,。每一次見面,她總會無比懊惱,,算來也堅持跑了三年多了,,大大小小的越野、全程,、半程馬拉松參加過多次,,飲食也控制了,怎么就不見效果呢,?人生的悲哀莫過于此,,明明努力了,卻得不到相應(yīng)的回報,。不止一次聽她說,,再也不想跑了,太辛苦了,,堅持不下去了,。然而每每還是看到她跑步的身影,日復(fù)一日地曬跑步圖片,這也是她堅持跑步下去的動力之一——每天總會收到朋友滿滿的祝福,。不管結(jié)果怎么樣,,跑步終究屬于一項充滿正能量的運動,能夠鼓舞身邊的人,。
我不禁想起自己最初跑步的那段日子,。那時還沒有微信,也沒有現(xiàn)在這樣高級的手機可以拍照片,,每日孤身一人面臨減肥挑戰(zhàn),,在最困難、最難以堅持下去的時候,,我把痛苦化作了一篇篇文字,,一點一滴記錄下來,化解跑步的枯燥,。寫下這些文字,,就像后來曬跑步照片的感受一模一樣——渴望得到別人的關(guān)注及贊賞,最后化作繼續(xù)堅持下去的動力,。這種方式十分有效,,尤其是為了參加馬拉松比賽訓(xùn)練時,在朋友圈曬跑步就如同被背后成千上萬的眼睛在關(guān)注著,,你是當(dāng)仁不讓的主角,,每天都是斗志昂揚。
幾年下來,,等幾個全程馬拉松跑過,心境完全改變了,。先前的每日曬圖,,怎么看都有一些小兒科的意思,一來每日跑的這點距離太短,,根本上不了臺面,;二來減肥成功后,自己和身邊的人漸漸失去了新鮮感,。這意味著先前促使自己跑步的基石之一——收獲朋友的關(guān)注,,已悄然崩塌了。堅持多年的跑友大抵都會有這樣的一個心路歷程,,起初的熱情消逝后,,如何才能繼續(xù)跑下去?
2015年,,我步入了相當(dāng)長一段時間的跑步低潮期,。雖然還在堅持,但經(jīng)常會覺得量太大、疲憊不堪,,每天跑多少公里,、每隔多長時間跑一次都成了問題,全然失去了先前的節(jié)奏,。后來盡管參加北京全程馬拉松,,但是內(nèi)心里我清楚,這一年,,我跑得并不快樂,。這樣,堅持跑步的另外一個基石——從中收獲愉悅,,也崩塌了,。
憑借著慣性,我沒有停下2016年的步伐,。直到有一天,,不經(jīng)意間看到一個跑友轉(zhuǎn)載的文章《真正的跑者不在乎距離和速度》,我甚至只看了標(biāo)題,,就突然有了一種大徹大悟的感覺,。這么多年來,距離和速度始終像一個魔咒,,既促使人前進(jìn),,又在不知不覺中消耗跑者快樂。我決定放緩腳步,,重新去拾起那份愉悅,。清晨露珠撒滿了路邊的灌木叢,辛勤的蜘蛛在上面搭建了一張張潔白的網(wǎng),;香樟樹又開始緩緩落葉了,,踩在上面發(fā)出清脆的破裂聲;兩條狗站在三輪車上呆呆地望著我,,像是跟我道聲“早安”,;一只蝴蝶落在面前,優(yōu)雅地跳了一圈獨舞,;天空中飛來一雙巨大的翅膀,,掠過對面藏青色的山脊……
有一次,村上春樹與一個美貌的女子在餐館碰頭,,邊吃東西邊商量工作,。因為對方與他曾熱戀過的一個女孩長得太相像了,遂說:“嗨,,你長得和我過去認(rèn)識的一個女孩一模一樣,,一樣得讓人吃驚,。”女孩微微一笑:“男人嘛,總喜歡這樣說話,,說法倒是蠻別致的,。”就在這話落下的一瞬間,村上覺得自己的青春帷幕也隨之落下了,,自己站在了不同于過去的世界里,。
而現(xiàn)在,我感覺,,我也一只腳邁進(jìn)了與過去不一樣的世界里,。