從意識到自己發(fā)胖的時候起,,瘦身就成了我日思夜想糾纏不清的夢,。
我嘗試過到減肥店去拍肉肉,任由“瘦身使者”在我身上揉揉捏捏,,拍拍打打,,那架勢頗有電影《泰囧》里面王寶強的“面團神功”的風范。打也被打過,,疼也忍受過,,結果瘦是瘦下來一點,只是需要節(jié)食配合,,還易反彈,。
我又嘗試過辦健身卡,去健身房鍛煉,。動感單車,、瑜伽、跑步機……美腿的,、瘦肚子的,、瘦大小臂的,,踩著時間點,跟著健身老師一節(jié)課一節(jié)課馬不停蹄地上,,也有效果,,但不明顯。
后來,,我在一位“得道高人”的指點下,,終于領悟到,,鍛煉固然重要,,但最重要的是要把控源頭,就一個字:吃,,在誘人口水的美食面前“坐懷不亂”,。
家里是戰(zhàn)場,廚房更是軍事重地,,營造作戰(zhàn)氛圍是必須的,。于是廚房貼上了我瘦身前的胸圍、腰圍,、臀圍,,甚至大腿、小腿,、腳踝等尺寸,,上面赫然寫著諸如直抒胸臆的瘦身勵志語——挺住,都別吃,!都那么肥了怎么還有臉吃,!當然也有詩意盎然的——春天不減肥,夏天徒傷悲……這招你別說,,還真有積極的心理暗示作用,。
當然光有積極的心態(tài)是不夠的,吃是必須的,。于是上網(wǎng)搜集了各種食物的熱量表,,每天計算出自己所吃食物的卡路里。我的媽媽自此為我的瘦身付出了“艱苦卓絕”的勞動,。
自瘦身起,,我開始吃橄欖油,煎炒油炸食物幾乎不吃,。每周我會列出一周的食譜,,然后由媽媽一樣一樣地做,水煮雞肉,、清蒸魚,、西紅柿煮雞蛋,、西蘭花煮香菇、涼拌黃瓜……
我父母用他們沒有原則的愛,,承載著我瘦身所帶來的繁瑣廚藝,,總有一些是這對和共和國同齡的老人無法理解的:現(xiàn)在的小年輕呀,有得吃不吃,,還要控制吃,。想我們小時候呀……
回憶中的爸爸至今依然記得,小時候奶奶拿著畚斗,,去人家家里借米的場景,,走東家奔西家,怎么借都喂養(yǎng)不飽兄弟姐妹7個,。每每家里來客,,更是奶奶愁眉不展的時候,借了米,,又得借油鹽,。油是斷斷不敢放多的,菜熟后,,在上面象征性地澆上幾滴,。孩子們也萬萬不敢讓其上桌子吃,怕是一上桌,,客人還沒動筷子,,菜早已被他們風卷殘云般收拾了。父親喃喃自語:那可真是用苦難喂養(yǎng)的饑餓生活啊,。
媽媽也在感慨:“真是今非昔比了,,別說我們小時候,你哥哥80年出生的,,那時候鄰居家殺豬,,生豬肉給他,他都要吃,。你不也是,,小時候天天在灶頭踮著腳叫著要吃肉肉,吃肉肉,。一晃30年過去,,如今天天吃得像過年,你看看,,還要變著法子給你們做,,吃豬肉你說高脂肪,吃米飯你說容易胖……”
哥哥在一旁感嘆:“媽媽,時代不同了,,吃還得吃,,但得講究科學地吃,健康地吃,,沒看你和爸爸肚子又胖了一圈了,。”
媽媽翻了翻我的瘦身食譜,望著一個月成功瘦身6斤的我,,若有所思地對爸爸說:“明兒開始,,咱們也照著食譜瘦瘦身。”
嘿,!我的瘦身夢,,還是個連環(huán)夢呀!