摘要: 人的一生兩個(gè)最大的財(cái)富是：你的才華和你的時(shí)間,。才華越來(lái)越多，但是時(shí)間越來(lái)越少，我們的一生可以說(shuō)是用時(shí)間來(lái)?yè)Q取才華,。如果一天天過(guò)去了，我們的時(shí)間少了,，而才華沒(méi)有增加,，那就是虛度了時(shí)光。所以,，我們必須節(jié)省時(shí)間,，有效率地使用時(shí)間。如何有效率地利用時(shí)間呢,？我有下面...
人的一生兩個(gè)最大的財(cái)富是：你的才華和你的時(shí)間,。才華越來(lái)越多，但是時(shí)間越來(lái)越少,，我們的一生可以說(shuō)是用時(shí)間來(lái)?yè)Q取才華,。如果一天天過(guò)去了，我們的時(shí)間少了,，而才華沒(méi)有增加,，那就是虛度了時(shí)光。所以,，我們必須節(jié)省時(shí)間,，有效率地使用時(shí)間。如何有效率地利用時(shí)間呢,？我有下面幾個(gè)建議：
做你真正感興趣,、與自己人生目標(biāo)一致的事情
我發(fā)現(xiàn)我的“生產(chǎn)力”和我的“興趣”有著直接的關(guān)系，而且這種關(guān)系還不是單純的線性關(guān)系,。如果面對(duì)我沒(méi)有興趣的事情,，我可能會(huì)花掉40%的時(shí)間，但只能產(chǎn)生20%的效果,；如果遇到我感興趣的事情,，我可能會(huì)花100%的時(shí)間而得到200%的效果。要在工作上奮發(fā)圖強(qiáng),，身體健康固然重要,，但是真正能改變你的狀態(tài)的關(guān)鍵是心理而不是生理上的問(wèn)題。真正地投入到你的工作中，你需要的是一種態(tài)度,、一種渴望,、一種意志。
知道你的時(shí)間是如何花掉的
挑一個(gè)星期,，每天記錄下每30分鐘做的事情,，然后做一個(gè)分類（例如：讀書(shū)、準(zhǔn)備GRE,、和朋友聊天,、社團(tuán)活動(dòng)等）和統(tǒng)計(jì)，看看自己什么方面花了太多的時(shí)間,。凡事想要進(jìn)步,，必須先理解現(xiàn)狀。每天結(jié)束后,，把一整天做的事記下來(lái),，每15分鐘為一個(gè)單位（例如：1:00—1:15等車，1:15—1:45搭車,，1:45—2:45與朋友喝茶……）,。在一周結(jié)束后，分析一下,，這周你的時(shí)間如何可以更有效率地安排,？有沒(méi)有活動(dòng)占太大的比例？有沒(méi)有方法可以增加效率,？
使用時(shí)間碎片和“死時(shí)間”
如果你做了上面的時(shí)間統(tǒng)計(jì),，你一定發(fā)現(xiàn)每天有很多時(shí)間流失掉了，例如等車,、排隊(duì)、走路,、搭車等,，可以用來(lái)背單字、打電話,、溫習(xí)功課等?，F(xiàn)在隨時(shí)隨地都能上網(wǎng)，所以沒(méi)有任何借口再發(fā)呆一次,。我前一陣和同事一起出差,，他們都很驚訝為什么我和他們整天在一起，但是我的電子郵件都可以及時(shí)回答,？后來(lái),，他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)他們?cè)陲w機(jī)上和汽車上聊天、讀雜志和發(fā)呆的時(shí)候,，我就把電子郵件全回了,。重點(diǎn)是，無(wú)論自己忙還是不忙,，你要把那些可以利用時(shí)間碎片做的事先準(zhǔn)備好,，到你有空閑的時(shí)候有計(jì)劃地拿出來(lái)做。
要事為先
每天一大早挑出最重要的三件事,，當(dāng)天一定要能夠做完,。在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能夠做的就是分清輕重緩急,。要理解急事不等于重要的事情,。每天除了辦又急又重要的事情外，一定要注意不要成為急事的奴隸,。有些急但是不重要的事情,，你要學(xué)會(huì)放掉，要能對(duì)人說(shuō)no,！而且每天這三件事里最好有一件重要但是不急的,，這樣才能確保你沒(méi)有成為急事的奴隸。
要有紀(jì)律
有的年輕人會(huì)說(shuō)自己“沒(méi)有時(shí)間學(xué)習(xí)”,，其實(shí),，換個(gè)說(shuō)法就是“學(xué)習(xí)沒(méi)有被排上優(yōu)先級(jí)次序”。曾經(jīng)有一個(gè)教學(xué)生做時(shí)間管理的老師,，他上課時(shí)帶來(lái)兩個(gè)大玻璃缸和一堆大小不一的石頭,。他做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在其中一個(gè)玻璃缸中先把小石,、砂倒進(jìn)去,，最后大石頭就放不下了。而另一個(gè)玻璃缸中先放大石頭,，其它小石和砂卻可以慢慢滲入,。他以此為比喻說(shuō)：“時(shí)間管理就是要找到自己的優(yōu)先級(jí)，若顛倒順序,，一堆瑣事占滿了時(shí)間,，重要的事情就沒(méi)有空位了?！?/font>
運(yùn)用80/20原則
人如果利用最高效的時(shí)間,，只要20%的投入就能產(chǎn)生80%的效率。相對(duì)來(lái)說(shuō),，如果使用最低效的時(shí)間,，80%的時(shí)間投入只能產(chǎn)生20%效率。一天頭腦最清楚的時(shí)候，應(yīng)該放在最需要專心的工作上,。與朋友,、家人在一起的時(shí)間，相對(duì)來(lái)說(shuō),，不需要頭腦那么清楚,。所以，我們要把握一天中20%的最高效時(shí)間（有些人是早晨,，也有些人是下午和晚上,；除了時(shí)間之外，還要看你的心態(tài),，血糖的高低,，休息是否足夠等綜合考量），專門用于最困難的科目和最需要思考的學(xué)習(xí)上,。許多同學(xué)喜歡熬夜,，但是晚睡會(huì)傷身，所以還是盡量早睡早起,。
平衡工作和家庭
我對(duì)于家庭的時(shí)間分配是用下列的原則：
劃清界限,、言出必行——對(duì)家人做出承諾后，而且一定要做到,，但是希望其他時(shí)間得到諒解,。制定較低的期望值以免造成失望。
忙中偷閑——不要一投入工作就忽視了家人,，有時(shí)10分鐘的體貼比10小時(shí)的陪伴還更受用,。
閑中偷忙——學(xué)會(huì)怎么利用時(shí)間碎片。例如：家人沒(méi)起床的時(shí)候,，你就可以利用這段空閑時(shí)間去做你需要的工作,。
注重有質(zhì)量的時(shí)間——時(shí)間不是每一分鐘都是一樣的，有時(shí)需要全神貫注,，有時(shí)坐在旁邊上網(wǎng)就可以了,。要記得家人平時(shí)為你犧牲很多，度假,、周末是你補(bǔ)償?shù)臋C(jī)會(huì)。
