【祝福詞】
一位老人,，走過百年,，她最大特點(diǎn)是：知足,；
一位壽星,，滄桑百年，她最多的一句話是：惜福,。
“知足常樂”,、“惜福長壽”，老祖宗留下的這兩句話,，在毛岳子老人百年人生中得到了通俗的印證,。長壽有秘訣，長生應(yīng)有道,。老人的百年歲月告訴你：“無道”即“有道”,，最好的養(yǎng)生之道就是：遵循自然，熱愛生活,，滿足現(xiàn)狀,，心態(tài)豁達(dá)。
“知足惜福常樂長壽”,這種人生態(tài)度,，讓毛岳子老人在百歲高壽時(shí),，依然精神氣十足。
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石門鎮(zhèn)長山源長山自然村有位長壽老人叫毛岳子,，她生于1910年10月27日,，如今已經(jīng)101歲，村民都說她家四世同堂，兒孫繞膝,，如今日子過得美滿,、幸福。
近日,，筆者走進(jìn)了這位老壽星,。毛岳子住在一幢很古樸的老屋內(nèi)，黑磚黛瓦,，有一個(gè)小小的院子,，房間內(nèi)擺放著陳舊的木箱木柜，還散發(fā)著縷縷清香,。
記者走進(jìn)房間時(shí)，毛岳子就坐在床沿,，身子靠著床頭的木柜,，將兩條腿懸在床外。老人看上去身體健康,，不胖不瘦,，而且面色紅潤，一頭白發(fā)梳理得紋絲不亂,，看上去整個(gè)人都很精神,。老人眼不花，說話吐字清晰,，但由于年壽已高,，聽力弱化，于是老人的兒子柴春根在邊上當(dāng)起了“翻譯”,。
老人雖然年事已高,，但她生活很有規(guī)律，同時(shí)也有適量的活動(dòng),。
“身體比較硬朗,，自己能獨(dú)立洗衣、做飯,，生活上可以自理,。”柴春根說,，母親勤勞愛運(yùn)動(dòng),，自己經(jīng)常擦腿擦腳，空閑時(shí)就用掃帚當(dāng)拐杖,，到房子四周轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),；每天自己起床、梳頭,、穿衣,，有時(shí)還要到廚房幫忙燒火,。毛岳子的飲食起居比較有規(guī)律，早睡早起,，睡眠充足,，一日三餐定時(shí)定量，葷素搭配,，從不吃得過飽,，有時(shí)還要喝“午時(shí)茶”。老人還有良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，飯前洗手,，經(jīng)常漱口。柴春根說,，母親的健康長壽可能與她平日里清淡的飲食與知足常樂的心態(tài)有關(guān),。他說，母親是苦過來的人,，對生活沒什么過高要求,，隨著年齡的增大，越來越喜歡熱鬧過日子,，只要有人去看她或陪她聊天,，她就會很開心。
說到熱鬧,，毛岳子老人露出了孩童般的笑臉,，并比劃著與記者分享了她心中的快樂。她說,，每年的春節(jié)是她最開心的時(shí)候,，兒孫們都會回來看她，全家四世同堂聚在一起,，寫福字,，放煙花，吃團(tuán)圓飯,，其樂融融……柴春根說,，讓母親開心的還遠(yuǎn)不止這些。現(xiàn)在,，黨和政府十分關(guān)心百歲以上老人的生活,，每月不僅有60元的基礎(chǔ)養(yǎng)老金，還有300元的長壽保健補(bǔ)助金,。除此之外,，逢年過節(jié)，民政、鄉(xiāng)鎮(zhèn)等各級干部都會前來看望,，還給母親發(fā)紅包和慰問品,，讓母親感覺大家都在關(guān)心著她，這讓她感覺特別幸福和滿足,。
“每次我和她說這里澆水泥路了,、那里建公共廁所了、誰家建新房子了,，她就打心眼里高興,、自豪?！辈翊焊f,，雖然母親10多年“足不出戶”，但“中國幸福鄉(xiāng)村”建設(shè)帶來的村莊新面貌和村民新生活,，她卻能通過兒子切實(shí)感受到,，而每每此時(shí)，她總“教導(dǎo)”兒子說：要知足,，惜福，常樂,。
